งาน THAIFEX-World of Food Asia จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 15 มาพร้อมกับความยิ่งใหญ่และตระการตา ที่ควบคุมทั้งด้านอุตสาหกรรมอาหาร และเครื่องดื่มซึ่งเป็นที่น่าจับตามองจากทั่วโลก
งาน THAIFEX-World of Food Asia จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 15 มาพร้อมกับความยิ่งใหญ่และตระการตา ที่ควบคุมทั้งด้านอุตสาหกรรมอาหาร และเครื่องดื่มซึ่งเป็นที่น่าจับตามองจากทั่วโลก
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทานปลาส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน เพราะเป็นปลาที่มีไขมันน้อย การทานปลายังช่วยทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย ปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันคือ ปลาแซลมอน ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ป้องกันความเสี่ยงจากโรคหัวใจได้ดี วันนี้เราลองมาดูกันว่า การทานปลาแซลมอนจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?